Desde Estilos de vIda, este post de Mouji:

“Khuda estuvo unos días en Concepción atendiendo a sus pacientes y aprovechando de llenar nuestra casa con su energía. Llegó a ayudarme a limpiar el enorme cuarzo y captar la energía de la potente Luna llena recién pasada.

Acá un trozo de una conversa que tuvimos el otro día sobre su punto de vista de la Sanación y de la Depresión y Obesidad como las grandes enfermedades de hoy.

M: Qué es para ti la Depresión.

K: Bueno, la humanidad yo siento que está en una depresión,  y es un problema de la humanidad completa, es como un “rendirse”,  una pérdida de conección con Dios y ahí ya se manifiesta físicamente, la Pérdida de voluntad, pérdida del sentido de la vida, y más encima como hoy impera la confusión…

M: Y más encima los médicos no se dan cuenta que al final, al final, al final de eso, hay un problema espiritual…

K: Claro, es un problema espiritual, es una falta de conección con tu ser interno, con Dios. Entonces al final la solución para éstos problemas, físcos, mentales o emocionales, radica en el ” interno”, en la conección de la persona con su ser interno y la única herramienta de trabajo para ésto es la Meditación, no hay ninguna herramienta que sirva, ni las pastillas, nada.

M: Pero, a alguien que nunca se ha planteado ésto, qué le aconsejas para partir, si por ejemplo nunca ha meditado.

K: Claro, el consejo sería Meditación. Y todos preguntan “¿qué es meditación?”, ya que hay muchas opiniones al respecto y hay muchos tipos de meditación.

Todas las corrientes filosóficas y religiosas plantean ciertos tipos distintos de meditación y todas dicen tener más efectividad que otras. Algunas se adjudican la meditación perfecta y no existe eso.

Yo creo que la Meditación es la conección con el Silencio, de partida. Ni tampoco se trata de sentarse e intentar de que la mente no se mueva. Como dice el gran maestro Rimpoche en el “Libro Tibetano de la vida y de la muerte” dice que la mente es parte de nuestra vida y que los pensamientos son la manifestación de la actividad cerebral, por tanto para nosotros, el estado de la mente debiera ser como niños, nuestra actitud al respecto de la Meditación debiera ser , “dejar que los niños jueguen en el jardín mientras tú estás sentado observando”, por lo tanto no hay que luchar con los pensamientos, estarías luchando contra tí mismo. Y cualquier lucha interna contigo mismo te saca de tu meditación, te saca del silencio.
Por lo tanto yo creo que una de las mejores respuestas al intento de meditacion, el único consejo para alguien que intente entrar en la meditación y que nunca haya tenido esa experiencia, es simplemente Respirar, y dejar que los pensamientos aparezcan y observarlos como si fueran tus hijos. Continue reading →

Esta es una conversa que se subió a Estilos de Vida y la comparto en éste blog. Pienso que a muchos hombres les hara mucho sentido escuchar el punto de vista de Khuda sobre la realidad que aqueja a muchos hombres sobre la vida, sobre ser padres y ser hijos, es un tremendo aporte.
“…Asi­ es como se manifiesta la vida, con inviernos, con otoños, con veranos, con tempestades, con tormentas, y hay que asumir ese proceso que es muy importante, ya que la vida se compone en definitiva de esos elementos; se compone del odio, se compone de la luz, se compone de la tristeza profunda y de la alegri­a exacerbada.

Si tu intentas tener un nivel de centro mas o menos parejo, que a todos nos acomoda de alguna forma, estar centradito, “pasar piola”, estar en paz, estar tranquilo, y tener todo ordenadito, no afectarse tanto con las cosas, vamos a tener una vida mediocre y la tendencia en ese sentido es a “hacer enfermedad”, porque resulta que no podemos tratar de sostener un dolor, no podemos tratar de no saltar si estamos alegres, no podemos intentar no llorar si estamos tristes, es parte de nuestra naturaleza, y es asi­… y ese es un trabajo que hay que empezar a hacer ahora.” Continue reading →